Lunch
Pompoensalade met geitenkaas en flatbread
Deze heerlijke pompoensalade met geitenkaas en een flatbread is onwijs laag in kcal en vult enorm! Een heerlijke salade voor lunch of diner
Mylène - VFM
augustus 29, 2024
Protein wraps met kipfilet
Makkelijk, snel en SUPER lekker! Wat heb je nodig om deze heerlijke groente crackers met ei en muhammara MOET je eens geprobeerd hebben! Met slechts 6 ingrediënten staat deze heerlijke lunch zo op tafel!
Wat heb je nodig?
- 2 protein wraps
- 30 gram cottage cheese
- 15 gram muhammara
- 2 gekookte eieren
- 2 plakjes kipfilet
- 1 tomaat
Mix de cottage cheese en muhammara om deze vervolgens als spread op de wraps te verdelen. Voeg kipfilet toe (uiteraard kan het ook zonder kipfilet). Snij daarna het ei en de tomaat in plakjes en verdeel over de wraps. Voila! Dat was het hele recept.
Je kan natuurlijk een eigen draai geven aan deze wraps. Lust je een van de ingrediënten niet? Probeer het dan eens met eiersalade of zuivelspread! Kijk voor de video van de protein crackers
Lunch
Tonijn salade met ei en kaas
Deze heerlijke Tonijn salade met ei en kaas staat binnen 10 minuten op tafel. Lekker hoog in eiwitten, laag in koolhydraten en calorieën
Mylène - VFM
augustus 12, 2024
Lunch
Cheesy-groente salade
Deze lekkere Cheesy groente salade staat binnen een handomdraai op tafel en is werkelijk een feestje! Mega hoog in eiwitten en laag in kcal
Mylène - VFM
augustus 12, 2024
Avondeten
Wrap met tonijnsalade
Deze heerlijke wrap met tonijnsalade staat binnen enkele minuten op tafel! Een heerlijke frisse salade voor lunch of diner!
Mylène - VFM
augustus 8, 2024
